Домашні поради для прибирання для алергіків

Медичне І Лікарське Відео: Прибирання-тренування: як виконати домашню роботу з користю для фігури (Жовтень 2018).

Anonim

Збереження чистого будинку може зменшити кількість алергенів, але деякі засоби для чистки дійсно можуть викликати симптоми, подібні до алергії.

Людям з треба робити домашні заняття частиною своїх . Очищення знижує кількість алергенів (речовин, у яких ви алергійні) у вашому домі, що може допомогти пом'якшити .

Але будьте обережні, щоб ваші зусилля по очищенню не зашкодили, оскільки багато хто чистячі засоби можуть викликати алергічні симптоми для деяких.

"Засоби для чищення не викликають алергії, але це дратує", - каже Джулі МакНерн, доктор медичних наук, алерголог та імунолог у приватній практиці в Міддтаун, штат Огайо. "І подразник може викликати ті самі симптоми, як алергія".

Симптоми роздратування алергії

Симптоми подразнення, які можуть бути спричинені чистячими засобами, включають:

  • Чхання
  • Сверблячі, водянисті очі
  • Заторів
  • Атака астми, хрипи
  • Висип на шкірі

Хто повинен чистити?

Найкращий спосіб уникнути роздратування від чистячих засобів - це чистий хтось у домогосподарстві, який не має алергії. Навіть акт очищення, особливо робити такі речі, як підмітання, може викликати алергічну реакцію, оскільки він викликає .

Проте, якщо ви страждаєте алергією і повинні робити прибирання у вашому домі, це може допомогти використати продукти, які менш імовірно можуть викликати симптоми алергії.

По-перше, слово або два на що не використовувати.

Очищення будинку: продукти, які потрібно уникати

Найкраще слід уникати використання засобів для чищення, які містять жорсткі, потенційно дратуючі хімікати. Загальні домашні хімічні інгредієнти, які можуть дратувати, включають:

  • Формальдегід
  • Аміак
  • Лаурилсульфат натрію
  • D-лімонен
  • Гіпохлорит натрію

Ці хімічні речовини знаходяться в багатьох засобах для чищення, включаючи:

  • Поліровка меблів
  • Дезінфікуючі засоби
  • Рослинні засоби для видалення
  • Посудомийні миючі засоби
  • Блюдо мило
  • Пральні пральні порошки
  • Пом'якшувачі тканини
  • Універсальні очисники
  • Дренаж, духовка, склоочисники

Навчіться читати етикетки та триматися подалі від миючих засобів, які мають ці інгредієнти.

Продукти для використання в домашніх умовах

Для хворих на алергію найкращими видами миючих засобів є ті, які не токсичні. "Зелені" миючі засоби можуть бути кращими для людей з алергією, але уважно прочитайте етикетки, оскільки деякі з цих продуктів все ще містять дратівливі речовини.

"Суть полягає в тому, що випічка соди та оцту може отримати лише що-небудь очищене, в різних концентраціях для різних цілей", говорить Макнейн. "Ви можете використовувати білий оцет і випічку соди практично в будь-якому місці, насправді, і у нього немає такого" вимкненого "запаху, який має багато прибирання". Але, МакНерн попереджає: "Ніколи не слід змішувати відбілювач оцтом або відбілювач аміаком".

МакНерн пропонує:

  • Оцет та сіль для очищення поверхні
  • Випічка соди та води для чищення пляшків для немовлят
  • Випічка соди на ковроліні, щоб видалити запахи або запахи
  • Оливкова олія або лимонний сік з рослинним маслом для догляду за меблями
  • Вентиляція, кориця та гвоздика, або змащений чай для освіження повітря

Поради щодо зниження рівня алергену на дому

МакНерн каже, що немає ніякої необхідності вдихати в домашнє прибирання, оскільки насправді немає можливості повністю ліквідувати алергени у вашому домі.

Тим не менш, страждаючим алергії може скористатися звичайним домашнім прибиранням, щоб зменшити внутрішні алергени, у тому числі цвіль, пилок, , пилові кліщі та помідори тарганів.

Ось чищення завдань, які ви можете додати до своєї звичайної програми:

  • Зниження питної завад
  • Регулярно пилососируйте покриті підлогою вакуум з фільтром Double Bag або HEPA
  • Регулярно мийте ковдри та кидайте килими
  • Мити всю постільну білизну в гарячій воді щотижня
  • Зберігання протилежних поверхонь чистою і сухою
  • Не залишаючи їжу навколо, а зберігаючи їжу в герметичних контейнерах

Виконання декількох простих кроків, щоб зберегти пил до мінімуму, запобігання росту цвілі та контроль над може допомогти мінімізувати симптоми алергії.

Домашні поради для прибирання для алергіків
Категорія Медичних Питань: Хвороби