Чи грізне повітря тримає вас в русі?

Медичне І Лікарське Відео: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow (Липень 2019).

Anonim

Високі рівні забруднення пов'язані з біднішим сном при попередньому вивченні.

Ті, хто має найбільше впливу забруднення дрібними частинками, майже на 50% збільшили ймовірність низької ефективності сну.

Крістіан Петерсен-Клаузен; Штстерсток

Застереження може спричинити .

"Попередні дослідження показали, що забруднення повітря впливає на і впливає на роботу дихання та легенів, але менше відомо про те, чи забруднення повітря впливає на сон", - сказав провідний автор д-р Марта Біллінгс.

"Ми вважали, що ефект може бути ймовірним, оскільки забруднення повітря викликає подразнення верхніх дихальних шляхів, набряки та застій, а також можуть впливати на центральну нервову систему та області мозку, які контролюють дихальні процеси та сну", - додав Біллінгс, доцент кафедри медицини Університет Вашингтона.

Вона та її колеги розглянули понад 1800 чоловік, середній вік 68 років, у шести містах США. Вони хотіли з'ясувати, чи є два найпоширеніші забруднювачі повітря - пов'язані з транспортом забруднювальні гази (NO2) і забруднення дрібними частками - впливають на ефективність сну. Ефективність сну - це показник відсотка часу в ліжку, що спав, а не сну.

Люди, які піддавалися найвищому рівню NO2 протягом п'яти років, майже на 60 відсотків, швидше за все, мали низьку ефективність сну, ніж ті, що мають найнижчий вплив NO2.

Ті, хто має найбільше впливу забруднення дрібними частинками, майже на 50% збільшили ймовірність низької ефективності сну.

ВІДПОВІДНО:

Дослідження було презентовано в неділю на американській зустрічі в Тораці

Дослідження не можуть довести прямий причинно-наслідковий зв'язок. Тим не менш, "ці нові знахідки вказують на те, що загальновідомий рівень забруднення атмосфери не тільки впливає на серце і легеневі захворювання, але також і якість сну", - сказав Біллінгс у прес-релізі суспільства.

"Підвищення якості повітря може стати одним із способів покращення здоров'я взуття та, можливо, зменшення диспропорцій у сфері здоров'я", - додала вона.

Дослідження, представлені на засіданнях, зазвичай розглядаються як попередні, доки їх не буде опубліковано в рецензованому медичному журналі.

Чи грізне повітря тримає вас в русі?
Категорія Медичних Питань: Чайові