Закриті алергени вдома: за межами пилових кліщів

Медичне І Лікарське Відео: SCP-241 Good Home Cooking | Object Class Safe | book scp | Food SCP | Biohazard SCP (Вересень 2018).

Anonim

Алергени можуть ховатися, де ти найменше чекаєш їх навколо будинку. Дізнайтеся, як взяти під контроль тригера домашньої алергії.

Часто найгірші тригери алергії затримуються прямо у вашому власному будинку.

З внутрішньою алергією пил є найчастішим злочинцем. Він може містити крихітні частинки пилку, дратівні волокна з меблів або одягу, цвіль, миючі засоби та інші хімікати. Вона також наповнена крихітними комахами, які називаються пиловими кліщами та їх посушками. Пилові кліщі також, як правило, збираються в матрацах і подушках, де вони люблять жити через велику кількість очищених шкірних клітин людини, які збирають там. Але набагато більше варто думати, коли мова заходить про алергени в будинку.

Інші алергени, які знаходяться вдома, включають:

  • Суперечка форм. Вони рухаються по повітрю і можуть бути присутніми весь рік. Це типово, щоб знайти цвіль у вологих областях, таких як ванні кімнати та підвали. Але, тканини, килими, шпалери та навіть речі, як іграшки, можуть містити цвіль, якщо вони зберігаються у вологих місцях.
  • Домашні тварини. Тварини часто є причинами внутрішніх алергій, але це не їхнє хутро або пір'я, це маленькі шкали шкіри (також відомі як брухт), які ваша кішка або собака проливає, що може зробити вас сверблячими та . Деякі люди навіть мають алергію на слину домашніх тварин. Свиня кота містить білок, який, як відомо, викликає алергію у багатьох людей.

У міських районах, особливо в квартирних умовах, деякі з найгірших алергенів походять від тарганів, мишей і покривних щурів.

"Таракани люблять жити на кухні, а також миски, також, особливо в районах внутрішніх міст", - каже Нью-Йоркський алерголог Кліффорд Бассет, доктор медичних наук. Доктор Бассетт також є асистентом клінічного професора медицини в лікарні Лонг-Айлендського коледжу, на факультеті медичної школи університету Нью-Йорка та заступника голови комітету з суспільної освіти Американської академії алергії, астми та імунології.

Внутрішні алергени, такі як ті, що походять від домашніх кліщових кліщів, тваринного бруду, помідори тарганів та крихітні форми, викликають багаторічні або .

Алергія у приміщенні: як позбутися найгірших правопорушників

Бассет говорить, що є кілька речей, які ви можете зробити, щоб змінити внутрішнє середовище та контролювати алергени у вашому домі. За його словами, щоб позбутися від цвілі, слід перевірити вологість. Якщо ви живете в вологому середовищі, отримуйте осушувач. Якщо ви живете в холодному середовищі та використовуєте зволожувач, переконайтеся, що рівень вологості не перевищує 45 відсотків. Пресет процвітає при підвищеній вологості, щоб отримати гігрометр (невеликий пристрій, що вимірює вологість), і ви зможете точно виміряти рівень вологості у вашому домі.

І збереження вашої вологості нижче 50 відсотків також допоможе зберегти пилові кліщі під контролем. Вони процвітають як вологість, так і людські шкіряні пластівці.

Існують інші кроки, які ви можете зробити, щоб захистити себе від внутрішніх алергенів. Почніть у спальні, купуючи подушки та матрацні чоботи, спеціально розроблені для запобігання виникненню алергенів, і збережуть пилові кліщі у внутрішній постелі.

"Не купуйте новий матрац, просто одягніть кришки, які повністю вкриють вашу подушку та матрац", - говорить Бассет. "Є багато рентабельних рішень, тому вам не потрібно багато витрачати".

Ви також можете зробити ці кроки для контролю алергенів у вашому домі:

  • Вакуум Вакуумі щотижня використовуйте вакуум з фільтром HEPA або подвійним мішком. Якщо у вас виникли надзвичайно алергічні проблеми, спробуйте одягнути пилову маску під час вакууму чи зробити когось іншого. Інший варіант: видаліть стільки килимів зі свого будинку, скільки зможете. Підходить для черепиці, дерева або інших твердих поверхонь, які легко чистити мітлою та пилом, а не килимом, який набагато легше заманює часток, що викликають алергію.
  • Вибирайте домашніх тварин мудро. Виберіть домашніх тварин без хутра, таких як черепахи, риба або змії. Якщо ви не можете жити без ваших пухнастих друзів, принаймні мінімізуйте свою експозицію, тримаючи їх у спальні. Деякі дослідження показали, що щотижнева ванна, що дає плями або пухнасті, може зменшити кількість алергенів, які вони пролили у вашому домі.
  • Контролювати тарганів, мишей і щурів. Спробуйте тримати чистий, сухий будинок. Випорожнення гризунів може стати великим джерелом алергії. Будьте обережні, щоб блокувати ділянки, де критерії могли б проникати - через щілини, тріщини, вікна, дерев'яні або прорізні підлоги, підвали, зовнішні двері та канали. Якщо у вас все ще є проблема, зателефонуйте до винищувача.
  • Контрольні форми. Щоб керувати цвіллю, слід утримувати рівень вологості. Але якщо ви можете побачити це на стінах або на інших поверхнях, використовуйте очищувальний розчин, що містить 5 відсотків відбілювача та невелику кількість миючого засобу. Якщо ви можете побачити цвіль на килимі або шпалерах, видаліть їх, тому що їх неможливо ефективно позбавити від форми. Нарешті, не зберігайте одяг або папір у вологих місцях.

Внесення цих змін є гарним першим кроком у напрямку управління алергією у приміщенні та полегшення симптомів алергії. Але якщо ви все ще не можете контролювати свої, може бути пора звернутися до лікаря, який спеціалізується на лікуванні цього стану, . Ваш алерголог, без сумніву, буде радий почути, що ви вже зробили ці важливі кроки у вашому домі.

Останній перегляд: 29 січня 2009 р. | Останнє оновлення: 29 січня 2009 р

Цей розділ створено та виготовлено виключно редакцією EverydayHealth.com.

© 2009 EverydayHealth.com; всі права захищені.

Закриті алергени вдома: за межами пилових кліщів
Категорія Медичних Питань: Хвороби