Історія історії сім'ї

Медичне І Лікарське Відео: Необыкновенная история любви. Один за всех / Один за всіх - Выпуск 39 - 16.02.2014 (Може 2019).

Anonim
  • У дядька Джо були серцеві захворювання, двоюрідна сестра Марша мала рак молочної залози, бабуся Герті була гостра, як візаж до 10 років. Думаєте, що ви знаєте все про історію здоров'я своєї сім'ї? Є хороший шанс, що ви цього не зробите. Нещодавно проведене Національним інститутом онкологічних досліджень показало, що люди часто повідомляють своїм лікарям про неправильну інформацію про свою сімейну історію раку. Важлива інформація про такі медичні обставини, як це, може бути не передана, якщо ваша сім'я ніколи не обговорювала це, і в деяких випадках старші покоління можуть навіть охоплювати такі проблеми охорони здоров'я, як рак, викидень або Альцгеймера під килим. Хоча більшість членів сім'ї, мабуть, мають певні знання про колективну історію хвороби вашого покоління, жінки часто стають основними документальними, тому початок розмови з вашою мамою - це відмінний момент. (Це також гарна ідея поговорити зі своєю свекрухом про історію сім'ї вашого чоловіка, яка може вплинути на здоров'я свого власного дитини в один прекрасний день).

    Окрім того, що вирішальне значення - навіть збереження життя - має інформацію, ви також можете виявити, що ці переговори можуть служити трампліном для значущих моментів і створювати спогади, які триватимуть упродовж усього життя. Ось дев'ять тем, про які кожен повинен просити, і деякі зразки запитань, щоб розпочати розмову.

  • Як почати бесіду з історії здоров'я

    Так, там багато матеріалу, щоб покривати тут - ми говоримо про покоління, адже не всі про це легко говорити, але не відчувайте, що треба пройти через величезний контрольний список за один сеанс. Це може бути місячний проект. Після початкового спілкування з вашою мамою ви можете виявити бажання поговорити з іншими родичами - бабусею та дідугою, якщо вони все ще перебувають, чи тіти - для отримання додаткової інформації. Якщо ваша мама відчуває себе незручно або навіть думає, що ти не знаєш, не натискайте її. Поговоріть про те, що їй зручно, і відкрийте свої вуха. Несподівані деталі можуть виникнути, здавалося б, не пов'язаних історій.

    Що стосується ведення обліку, розгляньте можливість створення відео або аудіозаписів, а також робити нотатки та зберігати їх на комп'ютері пізніше (створіть резервну копію документа на компакт-диску або поштовому диску). Ви також можете документувати свою історію здоров'я в особистій медичній записці в Інтернеті, як-от Генеральний секретар охорони здоров'я " Моя сімейна охорона здоров'я" . Обов'язково зберігайте свою інформацію там, де вона буде безпечною для майбутніх поколінь, хто може її підтримувати. "Пам'ятайте, що постійно змінюється", - каже Муін Дж. Хурі, доктор медичних наук, директор з геномів громадського здоров'я Центрів США з профілактики та контролю захворювань. "Це доповнює кожне покоління - сьогодні ваша сімейна історія відрізняється від того, що було ще десять років тому".

  • Майте від серця до серця

    Незважаючи на те, що фізична бездіяльність, погані харчові звички та паління підвищують ризик серцево-судинних захворювань, гени також можуть відігравати важливу роль. "Якщо пацієнт повідомляє про сімейний анамнез передчасної серцевої хвороби - до 55 років для чоловіків або 65 для жінок - у нього також є підвищений ризик, і я можу бути більш агресивним щодо лікування таких проблем, як холестерин, артеріальний тиск або "- каже Джессіка Бартфілд, доктор медичних наук, спеціаліст з внутрішньої медицини в Меморіальній госпіталі Готліба з системою охорони здоров'я університету Лойоли. Якщо ви знаєте, що у вашій сім'ї страждають серцеві захворювання, які включають серцеві напади, ангіну, тахікардію, аритмію, підвищений артеріальний тиск і холестерин, що впливає на керування власними факторами ризику для життя, такими як не палити, залишатися здоровою вагою, і ваша артеріальний тиск і контроль холестерину, ще більш важливо.

    Задайте питання: наскільки поширеною є ? Хтось коли-небудь скаржився на задишку, біль у грудях або серцебиття? (Це можуть бути ознаки недіагнозованої серцевої патології.)

  • Підніміть питання про рак

    Рак може бути більш поширеним у вашій родині, ніж ви думаєте, частково через те, що захворювання не було так відкрито визнано покоління-два тому. "Було декілька видів раку, про які люди просто не говорили, - каже доктор Хьюрі. Незважаючи на те, що причиною багатьох видів раку не завжди можна закріпити, певні типи -, рак яєчників, рак товстої кишки, рак та рак передміхурової залози - є особливо спадковими. Якщо ви знаєте, що певні ракові хвороби запускаються у вашому родинному дереві, набагато важливіше залишатися на вершині регулярних візитів та тестів. Ваш лікар може рекомендувати початкові сеанси, такі як колоноскопії або маммограми, набагато раніше, ніж рекомендовано для загального населення.

    Спитайте: скільки у нас людей наражало рак, і які види? Чи був у вас рак пухнання? Що дійсно померла Велика бабуся Рут?

  • Зростання народжуваності, вагітності та менопаузи

    Для деяких жінок ніколи не буває простіше говорити про "птахів та бджіл", тому такі теми, як фертильність, вагітність та інші проблеми, пов'язані з жінками, все ще можуть бути складними. "Деяке медичне питання, як, наприклад, менопауза або викидень, мали стигми, які їм надавали покоління тому", - говорить Хору. Експерти вважають, що деякі проблеми з фертильністю та вагітністю, такі як зачаття труднощів, викидень та передчасних пологів, можуть бути успадковані. (Тим не менш, вік - числовий чинник, який впливає на народжуваність, тому вагітна історія вашого родича автоматично не стає вашою). Ліки, що приймали мама, такі як діетилстілбестрол (DES), гормон, що використовувався в естрогенза замісній терапії, може вплинути на вашу власну фертильність. Також вважається, що такі умови, як міома матки та, мають генетичні компоненти. І дані свідчать про те, що ви будете вводити менопаузи приблизно в тому ж віці, що і ваша мама.

    Поставте запитання: чи є в нашій сім'ї безпліддя, викидень або передчасні пологи? Чи прийшли ви будь-які ліки, які можуть вплинути на мою фертильність? Коли ти - та інші жінки в нашій сім'ї - вводить менопаузи?

  • Пролити світло на психічне захворювання

    Проблеми з психічним здоров'ям можуть бути чутливими та складними для висвітлення в деяких сім'ях, але важливо знати, чи діти, як депресія, працюють у вашому родинному дереві. "Багато психічних захворювань сьогодні вважається принаймні частково спадковими, у тому числі депресією та, шизофренією та, - каже Хізер Віттенберг, психолог PsyD з Гаваїв. "Це не означає, що ви повинні панікувати, якщо такі умови протікають у вашій сім'ї, але ви повинні знати, що у разі виникнення симптомів ви можете отримати допомогу якомога швидше". Наприклад, діти людей з депресією втричі частіше розвивають стан, говорить Віттенберг.

    Поставте запитання: наскільки загальна депресія та інші проблеми психічного здоров'я в нашій сім'ї? Хто-небудь хтось у нашій родині колись робив самогубство або спробував? Греммі здавалося, що інші люди спілкувалися з нею, коли не було нікого - чи була вона шизофренікою? Люди казали, що дядько Френк був непарним - що це означає?

  • Не забудьте поговорити про пам'ять

    Втрата вашої пам'яті - це загальний страх серед людей похилого віку, і якщо такі проблеми виникають у вашій родині, то слід звернути увагу. Люди з батьками або братами чи сестрами з стикаються з підвищеним ризиком, особливо, якщо родичі розвинули перед досягненням 65 років, що може вказувати на сімейну мутацію генів. Якщо ви знаєте, що деменція протікає у вашій сім'ї, тим більше важливо зараз спробувати стійкий ваш мозок. Зростаюча кількість досліджень показує, що турбота про ваше загальне здоров'я - підтримання нормальних артеріальних тисків та холестерину, не паління і активне соціальне життя - може допомогти зберегти свій розум у часі. Шведські дослідники нещодавно з'ясували, що люди, які мали надмірну вагу середнього віку, збільшили ризик слабоумства на 70%, коли вони були старшими.

    Поставте запитання: чи хтось у нашій родині мав хворобу Альцгеймера чи слабоумство? Люди казали, що бабуся була "старшою" - чи означає це, що у неї Альцгеймера? Коли дідусь почав втрачати свою пам'ять? Ви коли-небудь турбувались про свою власну пам'ять?

  • Дізнайтеся про довголіття

    Чи будете ви жити, щоб видути 100 свічок у ваш день народження торт? " також працює в сім'ях", - говорить Хору. "І хоча це мінливий параметр - тривалість життя більше, ніж вони колись бували, це допомагає поставити більше частин у головоломку, якщо ви знаєте вік, в якому родичі померли". Довголіття вашого родича - або відсутність його - може дати деякі підказки про хвороби, які, можливо, пішли недіагностованими. Наприклад, якщо три родичі загинули у віці 50 років, це може свідчити про основне медичне становище у вашій сім'ї, про яке слід повідомити своєму лікарю.

    Запитання до запитання: хто був наймолодшою ​​людиною, щоб померти в нашій сім'ї (і від чого)? Хто був найстарішим? У якому віці більшість людей у ​​нашій сім'ї загинули?

  • Дізнайтеся, звідки ви прийшли

    Навіть якщо ви заповнили сімейне дерево в початковій школі, ваша фаза в деяких з цих галузей є трохи туманною. Отже, приділіть час, щоб сісти з вашою мамою (і татом теж) і дізнавайтеся, звідки беруться ваші родичі - відповіді можуть вас здивувати. І, крім того, величезна дивовижність слухання їх імміграційних історій, важливо знати, звідки ваша сім'я походить від того, що деякі проблеми зі здоров'ям є більш поширеними в певних етнічних або географічних районах. Наприклад, таласемія в крові є більш поширеним у людей середземноморського походження, а люди африканського фону більше піддаються ризику . Знати про такі генетичні розлади важливо, коли ви плануєте мати дитину, наприклад, тому що ви та ваші партнери мутації можуть бути передані разом з вашою ще не народженої дитини.

    Спитайте: де народились ваші батьки, дідусь та бабуся? Де жила наша сім'я, перш ніж приїхати до Америки? Чи жили вони поблизу будь-якого місця чи об'єкта, яке могло б дати їм проблеми зі здоров'ям - наприклад, сміттєві смітники чи відходи, атомні електростанції чи забруднені річки?

  • Подивіться, що робить твою маму

    Інший важливий чат з мамою може не мати нічого спільного зі своїм здоров'ям, а саме про час, щоб дізнатись більше про те, хто вона є людиною, що може допомогти вам почувати себе ближче до неї та встановити більше доросла дружба на додаток до мати-дочірні зв'язки ви завжди мали. "Незалежно від того, наскільки тісно пов'язана з вашою мамою, яку ви думаєте, є, мабуть, життя думок, почуттів і ситуацій, в яких вона відчуває, що ви нічого не знаєте", - говорить Віттенберг. І знаючи більше про неї, не тільки дасть чудові оповідання,, а спогади, які можна відчувати і ділитися своїми дітьми одного дня, це також може дати вам уявлення про те, чому вона реагує на речі, як вона робить.

    Запитати про: Що робить вас найщасливішим? У вас є великі жалюки в житті? Що змусило вас падати (і залишатися) закохатися в мого тата чи вашого поточного партнера? Які ваші надії на мене та мою родину?

  • Дізнайтеся про її дитинство

    Якими були улюблені дитячі захоплення батьків? Кращі шкільні предмети? Які збочення вони стикалися з їхніми братами чи двоюрідними братами? Якщо ці питання не миттєво розібратимуть історії або спогади для вас, прийшов час попросити своїх мами та тата про них. "Почуття історії вашого батька є важливим з точки зору зв'язку, і це також може дати підказки про потенційні сильні сторони вашої власної дитини", говорить Віттенберг. Можливо, ваша мати була пристрасна до танців і хотіла бути балериною під час дорослішання; ваша власна донька зможе виставити подібні риси, які ви хочете виховати.

    Поставте запитання: якою була ваша улюблена справа після школи? Що ти мрієш робити чи "бути", коли ви ріс? Хто ти найбільше шукав у світі?

Історія історії сім'ї
Категорія Медичних Питань: Чайові