Поради щодо ремоделювання для здорового будинку

Медичне І Лікарське Відео: You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table (Жовтень 2018).

Anonim

Макіяж може зробити чудеса для того, як виглядає ваш будинок, і це також чудова можливість знизити алергени і зробити ваш будинок здоровим і в інший спосіб.

Докторський запит: Якою порадою ви б надали читачам, які хотіли б переробити для здорового будинку?

Паула Бейкер-Лапорт, FAIA (econesthomes.com)

Архітектор та будівельний біолог, співзасновник EcoNest в Ашленді, штат Орегон, та співавтор рецептів для здорового будинку

По-перше, переконайтеся, що у вашому домі немає очевидних проблем із здоров'ям, таких як цвіль, пестициди, свинцева фарба, азбест та високе електромагнітне випромінювання. Якщо є система примусового повітря, виконайте ретельне очищення від хімічних речовин та заміните фільтри на високопродуктивні. А якщо ти можеш замінити опалювальну установку на гідронічне нагрівання або на кам'яну обігрівач - чудово! Потім зосередитися на спальні. Ми витрачаємо приблизно третину нашого життя в цій кімнаті. Витягніть килимове покриття, нанесіть на натуральне дерев'яне покриття, виготовлене з нетоксичними маслами, використовуйте органічне безплатне ліжко, встановіть нейтральний електро-клімат у спальні (підтримуйте рівень вологості від 35 до 55 відсотків), закінчіть стіни з заспокійливими глиняними фарбами або штукатурі, і зберегти її чистою. Будьте в курсі і розумійте, як нові токсини вносять додому. є найрізноманітнішими у виробництві побутових прикрас, і розумним способом це зробити споживач.

Рон і Ліза Берес, BBEI, CGBP (greennest.com)

Творці зеленого гнізда, автори Just GREEN It!

Ми пропонуємо почати з якості повітря в приміщенні як найважливіший пріоритет. Ми розглядаємо якість повітря в приміщенні як парасолька будинку. Якщо ви неусвідомлено використовуєте токсичні продукти, які містять літієві органічні сполуки, які містять хімічні речовини з газоподібним середовищем у вашому повітрі, це може негативно вплинути на ваш загальний внутрішній повітря та зробити вас та вашу сім'ю чутливими до безлічі токсинів, включаючи канцерогени.



Далі, визначте пріоритети вашим обов'язковим вимогам у порівнянні з вашими побажаннями. Це допоможе вам краще зрозуміти, які елементи ви хотіли б вкласти більшу частину ваших ресурсів. Знову ж таки, багато домовласників будуть робити вибір щодо енергоефективних предметів, включаючи енергоефективні вікна або сонячну енергію. Це великі інвестиції, тому що, як тільки ви почнете отримувати прибуток від ваших інвестицій через державні знижки та податкові пільги, ви можете використовувати ці кошти для подальшого поліпшення житлової площі.

Крім того, інвестування в кабінети без формальдегіду - це інвестиції у ваше здоров'я, а системи очищення води - це розумні інвестиції як з точки зору здоров'я, так і з точки зору витрат.

Нарешті, коли мова йде про фарбуванні, вибирайте варіанти з нульовим запасом холодоагенту або низьким вмістом вольфрамату, оскільки вони, як правило, оцінюються однаково або трохи вище, ніж традиційні фарби, і можуть бути нестандартними, щоб відповідати будь-якому декору. Пам'ятайте, що вам не потрібно жертвувати стилем здоров'я.

Вільям Бесон (cambriausa.com)

Дизайнер інтер'єру, дизайнер інтер'єрів Вільяма Бесона в Міннеаполісі, штат Міннесота

Дослідження, дослідження, дослідження! Переконайтеся, що ви ознайомитесь із продуктом, який виготовлений перед покупкою. Крім того, дізнайтеся, що таке обслуговування, і які продукти, які підтримує це обслуговування. Наприклад, чи потрібно стюкати? Чи використовується формальдегід у пломбувальнику? Продукти, сертифіковані GREENGUARD, дотримуються суворих стандартів і вважаються корисними для вашого будинку за найвищим стандартом у галузі. {Примітка редактора: GREENGUARD є неприбутковою групою, яка оцінює рівень хімічних викидів продуктів та матеріалів на основі стандартів, установлених органами охорони здоров'я.}

Керолайн Блазовський, CMR, CIE, SDC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info)

Президент, Мій Здоровий дім у Нью-Йорку

Створення здорового дому починається з простих завдань, від того, як ви чистите свій будинок для більш активних проектів, таких як реконструкція та реконструкція. Завжди важливо досліджувати продукти, які ви використовуєте у вашому середовищі. Ознайомтеся з інгредієнтами, запитайте матеріали виробника даних про безпеку матеріалів, інформацію щодо досліджень в Інтернеті або порадьтесь із професійним працівником проекту. Є продукти, доступні для кожного проекту реконструкції, що містять менше хімікатів, є більш здоровими для вас і можуть забезпечити відмінне задоволення.

Рут Дельф, ASID, LEED GA і Кеті Хоффман, ASID, LEED GA (susanfredman.com)

Дизайнери інтер'єрів в Сьюзен Фредман Дизайн Група в Чикаго, співзасновники Healthy Home 2010: Designer Showcase & Tour

Щоб почати, ми кажемо kudos для реконструкції простору, а не для побудови нового. Спробуйте винаходити ті шматочки, які ви виймаєте зі старого простору - переобладнайте меблі, перефарбуйте та повторно зафарбуйте шаф для оновленого вигляду. Якщо ви звільняєтеся від предметів меблів або матеріалів з дому, з'ясуйте, чи є де-небудь інше в будинку ці матеріали можуть бути використані. Перш ніж оновлювати чи придбати нові матеріали, виховувати себе або залучити професіонала, щоб допомогти вам визначити наявні зелені та здорові варіанти, то визначте найважливіші для вас пріоритети. Якщо якість повітря є найважливішою, шукайте меблі, фарби, плями, обробки та матеріали, які не відходять, і використовуйте натуральний матеріал. Також шукайте не пористих та антимікробних поверхонь та обладнання. Вони ловлять менше мікроорганізмів і не вимагають суворої хімічної очистки. Якщо хтось у вашій родині має, подумайте про заміну килима на сертифіковану листяну деревину, яка не затримує пил та алергени.



Пітер Ді Іоріо (diorhomes.com)

Президент і засновник Dior Builders, Inc. в Палатині, штат Іллінойс

Шукайте досвідченого підрядника або авторитетного зеленого будівельника у вашому районі.

Сприяти покращенню якості навколишнього середовища в приміщенні шляхом модернізації системи кондиціонування повітря, опалення, вентиляції та кондиціонування повітря. Встановіть систему вентиляції відновлення енергії (ERV), яка постійно поставляє свіже повітря у вашому домі та фільтр HEPA [тип високоефективного повітряного фільтра]. Ці системи часто можуть бути обладнані повторно для використання з вашою системою HVAC.

Якщо ви додаєте доповнення, використовуйте сертифіковану ізоляцію GREENGUARD Children & Schools або бавовняну вату Bonded Logic. Ці типи ізоляції сприяють більш здоровій якості повітря в приміщенні і легкі у використанні, без впливу склопластикових частинок.

Попросіть вашого генерального підрядника використовувати продукти з низьким рівнем емісії, які сертифіковані третіми сторонами.

Бред Хенкінс (mistergreenguy.com)

Власник, dbBrad в Ленглі, штат Вашингтон

Прості способи поліпшення стану здоров'я включають в себе контроль вологості, підвищення вентиляції ванними та кухонними вентиляторами, використання нетоксичних фарб, уникнення встановлення нових видів продуктів, які викидають газ, максимально використовуючи природні матеріали, використовуючи природне освітлення, та наймання дизайнер

Деббі Хіндман, LEED AP та Емі ДеП'єр, LEED AP (associates3.com)

Домашні експерти, партнери Інтер'єр Дизайн в Денвері, CO

Ми настійно рекомендуємо ознайомитись з рекомендаціями ReGreen, співавторами USGBC та ASID; це чудовий ресурс, орієнтований на те, щоб допомогти вам (і вашим підрядчиком) стратегії реконструкції. Кожна ситуація є унікальною, і ReGreen забезпечує шлях до подальшого руху в процесі, зосереджуючись на впливі на навколишнє середовище, включаючи енергію, воду та споживання матеріалів; і зменшення утворення відходів та шкідливих викидів як у приміщенні, так і поза ним. Вона також враховує клімат та будь-які унікальні умови роботи, з якими ви можете працювати.

Лінда Мейсон Хантер (hunterink.com)

Хост радіопередачі "Зелена зона", автор " Зеленої чистоти" та створення безпечного та здорового будинку

Заплануйте час. Фаза проектування повинна займати принаймні стільки часу, скільки фактичне перероблення. Орендуйте підрядника та професійного дизайнера, який сертифікований зеленим кольором. У процесі реконструкції обов'язково маєте достатню кількість свіжого повітря.

Норма Лем'єр Гарті ( harmoniousenvironment.com )

Дизайнер інтер'єру, автор гармонійного середовища та продавай свій будинок швидко на ринку покупців

Шукайте природні матеріали, а також, якщо це можливо, із сталого та місцевого джерел. Уникайте продуктів, вироблених з нафти та хімічних речовин, тому що вони виснажують і забруднюють якість повітря в приміщенні. Для найкращих варіантів підлоги вам слід підібрати дерев'яну підлогу із стійких урожаїв, оброблених натуральною олією, такими як тунг або лляне, або з уретаном, вилікованим ультрафіолетовим світлом, що запобігає гасінню. Уникайте композитних та інженерних підлог з вініра, клею, основних матеріалів, а також закінчіть видобуток в домашніх умовах (це також екологічна проблема). Для ідеальних варіантів для стін виберіть фарбу з молоком, натуральну або органічну фарбу, або без водоростей (летюча органічна сполука), оскільки вони не вичерпуються. Практично всі шпалери слід уникати (тепер є кілька окремих, екологічно чистих).

Сінді Меан-Паттон (shelterecology.com)

Творець екології "Укриття" в Ешвілі, штат Північна Кароліна

Працюйте зі здоровим консультантом вдома, навіть якщо ви думаєте, що вже знаєте, що вам потрібно знати. І перш ніж проектувати, знайте, що ви хочете спроектувати; інакше ви витратите багато часу.

Джилл Солсбері (el-furniture.com)

Керівник та засновник El: Екологічна мова в Чикаго, голова національної ради ASID, співголова Healthy Home 2010

Виконайте професійну оцінку існуючих умов для виявлення будь-яких потреб у зменшенні кількості (свинець, цвіль, азбест тощо). Шукайте професійного дизайнера або підрядника, підготовленого за програмою ReGreen, щоб порадити вам про місце розташування, ефективність води, споживання енергії, матеріали та екологічну якість у приміщенні. Вони можуть допомогти вам провести аналіз витрат і вигод, щоб визначити, які оновлення забезпечать вам найкращий прибуток від інвестицій. Ось ваша можливість розглянути питання про модернізацію до таких речей, як водонагрівач без резервуарів, прилади Energy Star, сертифіковані водонагрівачі WaterSense, подвійні туалети з промиванням, променисте тепло, геотермальні агрегати, нові енергозберігаючі вікна, і список продовжується. Для покращення зовнішнього середовища досліджуйте можливість додавання вікон для збільшення природного денного світла. Замініть стару ізоляцію за допомогою несклонового аркуша, щоб уникнути впливу частинок і захистити атмосферне повітря в приміщенні.

Лінн Шрадж (thekohlerstore.com)

Експерт з дизайну, магазин KOHLER в Чикаго

Повне вдосконалення будинку не є необхідним для досягнення здорового способу життя, але планування на майбутнє - важливий крок. Почніть навчати себе про продукти, які ви сьогодні оточили, які можуть вплинути на ваше здоров'я - наприклад, викиньте звичайні миючі засоби під раковину.

Ми не тільки зосереджені в наших будинках, але і потрібно розглянути вплив на наше оточення. Менше 1 відсотка світової прісноводної пропозиції є доступною для людей, тому ми повинні зберегти воду. Виправте нечіткі крани, які можуть щорічно витрачати понад 2000 галонів води. Оновити більш старі, менш ефективні туалетні моделі; У Сполучених Штатах кожен день витрачається 1, 6 мільярда галонів води через неефективні туалети. Інвестуйте у систему фільтрування води та скляні пляшки з непромокальною питкою - кожен день викидають 30 мільйонів пластикових пляшок.

Поради щодо ремоделювання для здорового будинку
Категорія Медичних Питань: Хвороби