Коли їжа та фітнес не змішувати

Медичне І Лікарське Відео: ФИТНЕС Покупки: Вкусняшки с IHerb! Чистый Протеин и Спортивная одежда (Жовтень 2018).

Anonim

Ви помічаєте алергічні симптоми так часто, коли ви здійснюєте фізичну навантаження, але не кожен раз?

Товстий ковток

Ви, напевно, чули про астму, викликану фізичними навантаженнями, але чи знаєте ви, що вправи можуть викликати харчові алергії? Вправи, викликані харчовою алергією, трапляються, коли ви їсте спеціальну їжу перед початком тренувань. Коли ви підбираєте темп і ваше тіло нагрівається, ви можете почуватись сверблячим та легким головою.

Далі у вас можуть бути такі симптоми, як вулики або навіть - серйозна, системна реакція.

Вилікувати алергію харчової алергії, викликаної фізичними вправами, проста - уникати їжі на пару годин до тренувань. Складніше визначити, що проблема - алергія на харчуванні, а потім - пошук їжі, яка її викликає. Попрацюйте зі своїм лікарем або дієтологом, щоб дізнатися, як знайти винуватця, щоб ви могли пройти більш комфортно.

Останнє оновлення: вересень 2006 р

Коли їжа та фітнес не змішувати
Категорія Медичних Питань: Хвороби