Симптоми (December 2018)

ukr.doctorsask.com
8 способів залишатися без алергенів цієї зими

8 способів залишатися без алергенів цієї зими

Хоча ви отримуєте перерву від пилку, коли вона холодна, проблеми з якістю повітря в приміщенні можуть зробити вас жалюгідним. Ви проводите більше часу в приміщенні протягом зимових місяців, тому важливо знати про якість повітря у вашому домі.

Виберіть правильний повітряний фільтр

Виберіть правильний повітряний фільтр

Є багато варіантів якості фільтрів для вашого будинку. Хочете придбати повітряний фільтр для покращення якості повітря у вашому будинку? Перше, що вам потрібно вирішити, - чи хочете ви мати великий фільтр для всього вашого будинку, чи меншого, портативного для всього лише одного приміщення.

Чи може нова допомога підлоги легше дихати?

Чи може нова допомога підлоги легше дихати?

Якщо ваша алергія гірша вдома, подумайте про те, що знаходиться під ногами. Якщо ви встановлюєте нові поверхи у вашому будинку, скористайтеся матеріалами, такими як листяна деревина, вінілова плитка, плитка лінолеуму або шифер, а не настінне килимове покриття, яке є притулком для пилових кліщів.

Отримайте надмірно-лічильник допомоги

Отримайте надмірно-лічильник допомоги

Дізнайтеся, як правильно використовувати антигістамінні засоби. Якщо ви розглядаєте антигістамінне без рецепта (OTC), щоб полегшити, будьте обережні щодо можливих побічних ефектів, включаючи сонливість.

Чи спричинене захворювання щитовидної залози?

Чи спричинене захворювання щитовидної залози?

Після видалення щитовидної залози та абляції I-131 у 1990 та 1993 роках я розвинув анафілактичні харчові та лікарські алергії. У мене ніколи не було алергії на харчування та ліки.

Як ми засинаємо?  Запитай фруктовий летять

Як ми засинаємо? Запитай фруктовий летять

Коли прийшов час для кроваті, ви вийдете в кімнату і переверніть перемикач, який вимикає світло. Тоді ви лежите, і ваш мозок в основному робить те ж саме. Він перевертає внутрішній перемикач, який розповідає про все ваше тіло - час для сну. Цікаво, що дослідники дізналися про цей сну, вивчаючи фруктову муху.Тепер, перш ніж відкинути ідею через те, що фруктова муха має незначний мозок, важливо знати, що в цьому крихітному мозку

Порушення хронічного болю-безсоння циклу

Порушення хронічного болю-безсоння циклу

Для багатьох людей хронічні болі - це спосіб життя. Якщо у вас хронічний біль, ви знаєте, що це може вплинути на кожен аспект вашого життя, роблячи щоденні дії нещасними та кропітками.Багато людей з хронічним болем також мають, і між ними існує документоване з'єднання. Нестача сон може створити безліч нових проблем для когось

Літній час: ефект втрати години сну

Літній час: ефект втрати години сну

Ми всі скаржимось на те, що втрачаємо годину сну, коли навесні навколо, хоча ми і насолоджуємося тим, що дні залишаються світлими довше. Звичайно, котрий з нас дійсно отримує 8 годин сну щоночі в будь-якому випадку, вірно? Так яка ж велика справа в літній час? Небезпека може бути більше, ніж ви собі уявили - є велика різниця між втратою години сну і фактично втратою години.Всі істоти мають біоло

Може, у вас є недостатня септана?

Може, у вас є недостатня септана?

Що таке перегородка? Це стіна хряща та кістки, яка відокремлює дві ніздрі. Коли ця стіна стає неспланованою, вона вважається відхиленою перегородкою. Які деякі ознаки відхилення перегородки? Це серйозно? Що можна зробити, щоб виправити проблему?Перш за все, за оцінками, близько 4 з 5 чоловік мають ніздрі, які не є абсолютно симетричними, - проте

Ризики водіння, пов'язані з апное сну

Ризики водіння, пов'язані з апное сну

У країні є багато дорожніх доріг, які нудні на довгій дорозі. На таких дорогах приблизно . Яка цифра причина денної сонливості? Відповіддю є апное сну, стан, який призводить до зупинки дихання, коли людина спить. Це утримує людину від потрапляння в більш глибокі цикли сну, необхідні для того, щоб відчути відпочинок протягом дня. Нові рекомендації були надані лікарям, щоб, коли во

Звернення до кінця літнього часу

Звернення до кінця літнього часу

З недавнім завершенням літнього часу (DST), як ви можете боротися з шоком для вашої системи? "Почекай", ти можеш сказати: "Хіба ми просто не отримуємо додаткову годину восени?" Правда, але ця додаткова година може бути майже такою ж важкою для людини, як та, яку ми втрачаємо навесні. Ось деякі з причин,

Ви занепокоїлися?  Рецепт є сном

Ви занепокоїлися? Рецепт є сном

Недавні дослідження показали, що тривога є порочним циклом. Мозок потребує часу відпочинку, щоб вирішувати турботи та тривоги. Проблема полягає в тому, що коли ваш розум сповнений тривожної турботи, це ускладнює заснуванню - тривоги залишають вас неспальними, а пробудження ускладнюють тривогу - тим самим проблема продовжує прогресувати, що призводить до панічних атак, депресії, безсоння та багато інших проблем.Дослідники дізналися деякі цікаві факти про це зв'язку, вивчаючи мозок. Наприклад, ті самі частини мозку, які страждають від, також зачіпаються постійним і інтенсивним занепокоєнням -

Жінки з апное сну, ви повинні прочитати це: ваше здоров'я серця знаходиться в стані

Жінки з апное сну, ви повинні прочитати це: ваше здоров'я серця знаходиться в стані

Багатьом людям є проблеми зі спокоєм. Для деяких апное уві сні є винуватцем. Цей розлад впливає на мільйони американців. Він може варіюватися від легкого до серйозного, і це може бути діагностовано як для чоловіків, так і для жінок. Стан викликає обструкцію або закупорку в дихальних шляхах. Апнета сну примушує своїх хворих тимчасово припинити дихати, спати вночі. Це може відбуватися кілька разів кожну ніч або, у важк

Небезпечна зв'язок між (відсутність) сну та раку

Небезпечна зв'язок між (відсутність) сну та раку

Скільки ви заснули щоночі?Ваша відповідь може мати глибокі наслідки, ніж проста усталость або відсутність концентрації. Справді, нестача сну може бути пов'язана з розвитком ракових клітин у вашому тілі.У 2003 році дослідники у жіночій лікарні Brigham і в Гарвардській медичній школі в Бостоні виявили зв'язок між ризиком раку молочної залози та мелатоніном, гормоном

Не дозволяйте синусові інфекції перетягнути вас під час грипу сезону

Не дозволяйте синусові інфекції перетягнути вас під час грипу сезону

Це досить погано, що ви страждаєте хронічними - тоді грип та простудні починають проходити навколо, і це може бути важко, щоб уникнути їх. Зрештою, ви схильні до всього, що може вплинути на ваші пазухи. Чи існує щось, що ви можете зробити, щоб спробувати зберегти свої пазухи ясно, щоб запобігти помилкам? Ось декілька порад щодо впровадження - до того моменту,

Отримання відпочиваючої доброї ночі, незважаючи на сезонний афективний розлад (SAD)

Отримання відпочиваючої доброї ночі, незважаючи на сезонний афективний розлад (SAD)

У вас були проблеми засипання вчора ввечері? Якщо ви не самотні - майже у всіх є випадковий вечір Проте для тих, хто страждає, снопи є нормою. Що таке SAD? Чому це спричиняє проблеми сну? Чи можете ви все ще отримати інше, що вам потрібно, якщо у вас є SAD? Читайте далі, щоб дізнатися більше.Перш за все, САД - це умова, в якій л

Виправте свій внутрішній годинник для вирішення проблем зі сном

Виправте свій внутрішній годинник для вирішення проблем зі сном

Що вас заснув уночі? Ви нещодавно подорожували за кордоном? Будучи реактивним відставанням, можна серйозно заплутати графік сну людини. Або, можливо, ви працюєте третьої зміни (зазвичай з 11 до 7 ранку). Навіть якщо це лише 5 ночей на тиждень, ви, ймовірно, залишаєтеся на вашому настроєному режимі сну більшість днів. Це може бути важко отримати достатньо сну про

Очистіть свою голову

Очистіть свою голову

Чому ми спимо? Вчені виявили те, що може додати наше розуміння того, чому нам потрібно поповнити. Як і будь-яка інша частина нашого тіла, мозок виробляє відходи. Вчені тепер розуміють, що процес, за допомогою якого мозок образно виводить сміття, виконується перш за все як ми спимо.Нервна активність постійна, коли ми пробуджуємось. Це виробляє побічні продукти, які можуть здути роботи, і ці відходи роблять, поки ми пробуджуємось. Коли ми засинаємо, мозок йде на роботу прибирання будинку.Що спрощує мозок

Сонний водіння на підйомі

Сонний водіння на підйомі

Незліченні американці знаходяться на дорозі, ведучи свої . Недавні опитування показують, що більшість людей роблять це, принаймні, в окремих випадках. Більше однієї третини населення навіть зізналися, що вони засипають, поки їду за кермом автомобіля. Статистика стала настільки поганою, що записи показують, що кожен із шести випадків, пов'язаних з смертю, пов'язаний із засипанням під час водіння. Чому ця практика на підйомі? Що з цим робиться? І

Як PMS впливає на рівні мелатоніну

Як PMS впливає на рівні мелатоніну

Деякі жінки страждають від безсоння під час передменструального синдрому (ПМС). Вперше існує дослідження, яке може пояснити зв'язок між двома умовами. Перед продовженням давайте визначимо PMS. Це необхідно тому, що, хоча більшість жінок відносять до різних незручностей протягом тижня до менструації як PMS, менш як 1 з 10 жінок фактично мають умову